Сауна в отеле Берег находится на первом этаже комплекса и доступна для гостей круглосуточно.
Парная устроена по принципу современной финской сауны с использованием стальной печи-каменки. Это позволяет парится, как традиционным финским способом — сухим паром, так и с использованием веника, подавая воду на камни, согласно традициям русской бани. В парной «полки» устроены на трех уровнях, что позволяет выбрать для себя самую комфортную температуру.Стеклянный портал дровяной печи-каменки выведен в комнату отдыха в виде камина, что позволяет гостям наслаждаться игрой огня.
Для контрастных процедур в сауне есть бассейн с холодной родниковой водой размером 2,5 м на 1,8 м и гидромассажный душ.